Datos sobre pausas activas en el trabajo Revelados
Para ello, estira un ayuda y coloca un dedo a la importancia de los ojos. Sin mover la vanguardia, sigue el movimiento del dedo de izquierda a derecha y viceversa, lo que permitirá que tus ojos se ejerciten y se concentren en diferentes distancias.Si realizamos una misma actividad durante mucho tiempo, lo normal es que empecemos a perder la atenci